文章導讀:高蛋白食物:蛋白質是各種血細胞增殖以及分化和再生的基礎,平時多吃牛奶、瘦肉、魚類、蛋類以及豆類等高蛋白食物,有助于改善血小板減少。
血小板減少患者飲食上吃什么有益?
高蛋白食物:蛋白質是各種血細胞增殖以及分化和再生的基礎,平時多吃牛奶、瘦肉、魚類、蛋類以及豆類等高蛋白食物,有助于改善血小板減少。
含鐵多的食物:含鐵量高的食物可促進血細胞的增殖、如:動物肝、禽類、瘦肉、蛋黃等,還有薺菜、菠菜、番茄、麥麩、銀耳、香菇等。
含維生素高的食物:維生素豐富的食物可以預防出血,可選擇含有維生素B1、B6、K和C的食物,主要有新鮮的蔬菜、水果、動物肝臟等。
偏寒涼的食物:從中醫角度來看,血熱或者陰虛火旺型的血小板減少,適合吃寒涼類食物,目的在于清熱涼血。如荸薺、蓮藕、黑木耳、梨等。也可用黃芪、紅棗、山藥、枸杞子、藕節、扁豆等物煲粥食用。
養血食物:如花生。花生的吃法比較多,可生吃帶皮的花生米,也可以將花生米和豬蹄、蓮藕放在一起煨湯。還有花生衣紅棗汁可補血止血。花生黨參湯有養心健脾,益氣攝血的功效。
上述幾種飲食適合血小板減少患者食用,同時還需要忌口易加重出血癥狀的食物,如辛辣油膩食物、海鮮發物、熱性食物以及高纖維食物等。
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