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中醫(yī),其藥廉,其效穩(wěn),其治專(zhuān),上至高官達(dá)人,下至平民百姓,人人皆有可治之法。
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栗建華 主任

栗建華 主任

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石家莊裕華血液病腫瘤門(mén)診部

 

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    孕婦貧血食譜 孕期貧血吃什么食物?

    來(lái)源:孕婦貧血  - 時(shí)間:2019-12-30 09:53:00

    文章導(dǎo)讀:孕婦補(bǔ)血需要結(jié)合貧血的程度,如果只是輕度貧血,不需要刻意的補(bǔ)血,平時(shí)正常的飲食就可以了。如果血紅蛋白低于一百,可以加強(qiáng)飲食管理來(lái)緩解部分癥狀。

      孕婦補(bǔ)血需要結(jié)合貧血的程度,如果只是輕度貧血,不需要刻意的補(bǔ)血,平時(shí)正常的飲食就可以了。如果血紅蛋白低于一百,可以加強(qiáng)飲食管理來(lái)緩解部分癥狀。可以補(bǔ)充富含鐵元素的食物,比如豬肝、紅棗、枸杞子等食物。如果癥狀不緩解的,可以服用補(bǔ)鐵藥物,也可以采用中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
     
      孕婦貧血吃什么食物
     
      1、多吃瓜果
     
      雖然瓜果本身含鐵量不高,但瓜果中豐富的維生素C能促進(jìn)食物中鐵的吸收。蔬菜中的維C也能促進(jìn)鐵吸收,但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸鹽、草酸等成分會(huì)與鐵結(jié)合,影響吸收,如菠菜、油菜等雖富含鐵,但吸收率只有1%-5%。因此,菠菜、油菜適宜先焯水,再進(jìn)行烹調(diào),把草酸破壞掉。
     
      2、堅(jiān)持服用葉酸
     
      準(zhǔn)備懷孕什么時(shí)候補(bǔ)葉酸好?葉酸作為一種能預(yù)防胎寶貝神經(jīng)管畸形的維生素,已經(jīng)在孕媽咪中得到了較廣泛的應(yīng)用。其實(shí),葉酸還參與紅細(xì)胞合成,適當(dāng)補(bǔ)充葉酸也有利于預(yù)防貧血。
     
      3、口服鐵劑
     
      對(duì)于中度以上貧血,除改善營(yíng)養(yǎng)外,可口服鐵劑治療,如硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵及維血沖劑等。
     
      一些孕媽咪擔(dān)心肚里的寶貝,對(duì)任何藥物都心存疑慮。對(duì)于鐵劑孕媽咪盡可放心,只要遵醫(yī)囑規(guī)范服用,對(duì)胎寶貝只有好處沒(méi)有危害。
     
      提高飲食中鐵吸收的法則,對(duì)于鐵劑同樣適用,如可以用果汁送服,喝牛奶要間隔一定時(shí)間,服鐵劑的時(shí)期最好不要喝茶等。
     
      鐵劑對(duì)胃黏膜有刺激,會(huì)引起惡心、嘔吐、胃部不適等癥狀,因此,鐵劑應(yīng)飯后或餐中服用。服用鐵劑后大便呈黑色,屬于正常現(xiàn)象,不必?fù)?dān)心。
     
      孕媽咪服用補(bǔ)鈣劑,或有胃病的孕媽咪服用抗酸劑時(shí),應(yīng)與鐵劑錯(cuò)開(kāi)時(shí)間,以免干擾鐵吸收。

      http://m.neonalex.com/pinxueyupida/2499.html以上內(nèi)容就是關(guān)于[孕婦貧血食譜 孕期貧血吃什么食物?] 的內(nèi)容分享;栗建華主任告訴大家,中醫(yī)藥治療血液病有著廣闊的資源優(yōu)勢(shì)。數(shù)十年來(lái)他探索了中醫(yī)治療血液病的途徑,經(jīng)長(zhǎng)期臨床研究,發(fā)現(xiàn)血液病的致病因素多為“邪毒”所致,如放射線、化學(xué)藥品,農(nóng)藥、病毒、細(xì)菌等均為中醫(yī)“邪毒”范疇。在大量臨床研究基礎(chǔ)上,他提出“邪毒傷腎”的理論,創(chuàng)立了“解毒透邪、瀉實(shí)固本”,以促進(jìn)骨髓造血功能的治療方法,打破了以往治療該病單一立論的傳統(tǒng)觀點(diǎn),對(duì)不同疾病采取辨證辨病相結(jié)合,針對(duì)病因采取不同的治療方案,為中醫(yī)治療血液病提供了系統(tǒng)的理論依據(jù)和治療法則,臨床上使病情得到了好轉(zhuǎn)。

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