文章導讀：如果血小板的數值低于正常數值的時候，凝血功能就會受到影響，而且如果血小板的數值非常低的時候部分患者還會出現出血的現象。
血小板是人體的“搶修工”，當人體出現創傷，血小板總是第一時間趕到現場，和凝血因子迅速凝集在一起，起到止血效果。
如果血小板的數值低于正常數值的時候，凝血功能就會受到影響，而且如果血小板的數值非常低的時候部分患者還會出現出血的現象。
所以針對血小板減少患者預防出血就顯得非常重要了。
那么該怎樣有效的防止出血呢？
首先就是減少受傷的可能了，減少運動，避免磕碰，而且避免劇烈的運動，可以選擇慢走或者打太極等緩慢運動。
而且現在秋冬季節就更加需要注意了，要防止口鼻干燥裂開出血。
其次是需要改正不良的一些生活習慣，抽煙喝酒還是早日戒掉的好。必要擅自服用一些藥物，很有可能導致病情的加重。
患者飲食方面也要多加注意了，盡量少食用帶刺，或者骨頭的食物，防止劃破口腔造成出血，同時也防止消化道出血。
多食用一些細軟的食物，如果有消化道出血的傾向的話，這個時候最好以流食為主，類似小米粥，豆漿之類的食物。
而且血小板減少患者再發病期間少食用一些熱性食物，熱性食物能助陽而動血，會使血小板患者的出血加重，故不宜食之。
這類食物有羊肉、狗肉、鹿肉、公雞肉、韭菜等，把控量即可，并不絕對忌口。
另外血小板減少患者日常在預防出血外也要多多觀察自身情況，如果已經有出血現象，要多觀察，可以才去按壓止血。如果血流不止應立即就醫，以防失血過多導致暈倒。
最后提醒大家：血小板減少患者平時要保持心情舒暢，避免精神過度緊張，要保持個人衛生，預防各種感染和感冒，防止外傷，出現狀況及時就醫。
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